食譜照燒魷魚照燒中卷

1.鑫龍中卷2雙，除去軟骨，可依自己喜好選擇是否清理內臟，然後用剪刀在兩旁剪上等量開口，薑蒜減肥切片備用

2.熱鍋後準備1大匙油，爆香薑片和蒜片，接著擺入中卷，兩面略煎一下

3.接著引進萬家香陳年醬油3大匙，谷盛純米霖3大匙，台灣維生手工純黑糖1大匙

4.醬汁吸入味即可，上桌前再撒上少許白芝麻即完成~